记得上次去讲课是半年前,有位在金融街外企上班的老总老是来找我 看病,一来二去也就熟悉了,他邀请我去给他企业的员工做一次养生保健讲 座,给企业的员工们减减压。我就同意了,选了周五下午的时间,当时去己 经准备好了内容,开始想讲颈椎病的治疗,到了现场就不受自己控制了。 因为现在医学科教宣传的缺失,所以人民群众对这方面的知识就特别渴 望,再加上这家企业中大部分是女员工,到现场听讲座的也基本是女同事。 我刚开始讲的时候,底下的女同事就老是打断我,问一些月经方面的问题, 大多数问题都是问月经不调的,可见月经不调的高发。 我一看是这种情况,索性就改变了内容,现场即兴讲起了月经不调的保 健养生。我教给大家一个穴位,对于调节月经周期有很好的疗效,它叫天枢 穴。大家都知道“枢纽”的意思,而天枢穴正是调节月经的枢纽。 天枢穴位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,当腹直肌及其鞘处。 我一边指着天枢穴,一边说:“中医一般认为月经不调是血寒引起的,寒 凝血滞,血液运行不畅,所以月经来时不定。在治疗上可以用温通法,可 以去药店买一些附子,取一片放在天枢穴上,然后点燃艾条,隔着附子做 回旋灸。”
“在这里用附子,是取附子的温通作用,再加上艾灸舒经活络,使附子 的药力运行全身,促进血液运行。”说完我就请了一位女员工上来不沮,并 且向她们介绍了一个按摩的方法。因为在单位用艾灸太不方便,我就让她们 买一些三伏贴的敷贴包裹着附子,贴在天枢穴上,隔着敷贴做按揉动作,这 样也能起到调节月经的作用。 讲座结束后的两周,这家外企的老总又到我这里就诊,说以后有机会还 请我去进行科普讲座。上次讲完之后取得了良好的效果,企业里的女员工全 都夸我讲的方法即方便,疗效又好。 |
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