正视我们内心住着的“小孩”

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作家露易丝·海在《生命的重建》里写道:“我们很多人的内心深处都住着
个迷茫孤独的小孩。长久以来我们与这个内心的小孩唯一的交流就是责骂与批评。
事实上,我们不可能否定自己的这一部分依然保持着存在的和谐。心灵治愈的一
个环节,就是把我们自身的各部分聚集起来,拼凑出一个完整的自己。”我们每
个人内心都住着一个小孩,我们经常忽视他,或者因为他觉得别扭,随着我们的
日渐成熟,是时候去了解他,正视他了。
每个人的心中都有一个内在小孩,一个曾经是你,但你却也许不再认识的小
孩。无论你是否看到他、关注他,他都如影随形地跟着你、提醒你。他有时天真
可爱,有时脆弱敏感,有时也会让你陷入情绪不能自持。
有人说内在小孩是我们的“真我",而所谓“成为你自己”就是为他去除各
种束缚,从而活出真实的自己;也有人说内在小孩就是我们内心那个受伤后没有
长大的一部分自己,需要我们的关爱和支持才能真正长大。无论用什么理论解读
用何种言语表达,这个小孩都真实地存在于我们心里,不离不弃地等待着我们,
去发现他而不是忽视他,去观照他而不是遗弃他
所谓“恢复童心”"重拾赤子之心”,并不是要摒弃一切知识和经验,变得无知、
幼稚,而是能像儿童一样“无分别取舍之心”,没有分别取舍,没有无谓的牵挂
自然就无忧无虑。这个赤子之心,其实也就是你的本心;而你心中的小孩,也就
是你的“真我"。他虽然不认识长大成人的你,但你依稀还记得他,而且还对他
充满了怀念。
人正视内心的小孩,重新试着以孩童的眼光看待成人世界,你将带着更加清醒、
敏锐和真切的感受投入生活